POBIJEDITE STRAH OD JAVNOG NASTUPA!

Strah od javnog nastupa drugi je najveći ljudski strah. Kada završite Trening javnog nastupa, to prestaje biti vaš problem.

O TRENINGU JAVNOG NASTUPA

Javni nastup je svaki oblik obraćanja publici licem u lice i podrazumijeva bilo kakvu komunikaciju pred većom ili manjom grupom ljudi, ali i s predstavnicima medija.

Javni nastup nije vještina s kojom se rađamo. Potrebno ga je naučiti, kao i mnoge druge vještine.

Trening javnog nastupa sastoji se od jednostavnih vježbi koje možete primjenjivati u svakodnevnim situacijama. Kao i svakom treningu, cilj mu je dovesti vas u formu te osposobiti za samostalan i suveren nastup u bilo kojoj poslovnoj ili privatnoj situaciji.

Ne vjerujemo u dvodnevne tečajeve! Nitko nije dobio mišiće od jednog odlaska u teretanu pa tako ni javni nastup nije vještina koja se savladava kroz brzi tečaj. Trening javnog nastupa kreiran je na način da u optimalnom vremenskom roku usvojite i automatizirate znanja i vještine koje će vaš nastup učiniti kvalitetnim i osloboditi vas nelagode.

Trening javnog nastupa održava se za tvrtke i pojedince, grupno ili individualno u terminu prilagođenom vama, a podrška smo vam i po završetku treninga!

Pogledajte i ostale usluge koje vam nudimo.

5 KORAKA DO ODLIČNOG JAVNOG NASTUPA

OTKRIVAMO I OTKLANJAMO UZROKE STRAHA

Kroz praktične timske vježbe rješavamo se uobičajenih strahova dok kroz individualan pristup otklanjamo specifične uzroke nelagode.

UČIMO PRAVILAN GOVOR TIJELA

Naše tijelo šalje poruke čak i kada mi šutimo. Pravilan govor tijela osigurava da naša publika primi točno one poruke koje želimo poslati.

VJEŽBAMO DISATI I KONTROLIRATI GLAS

Samopouzdanje proizlazi iz usklađenosti našeg tijela s našim unutarnjim osjećajima. Pravilno disanje čini nas opuštenima i samouvjerenima.

KREIRAMO SAVRŠENU PREZENTACIJU

Publika ne pamti uvijek naše riječi, ali pamti nas. Jasna pravila prilikom izrade prezentacije pomažu da javni nastup bude uspješan, bez obzira na temu.

UPOZNATI SEBE ZNAČI POBIJEDITI STRAH

Jednostavne i djelotvorne vježbe u udobnosti vlastitog doma pomažu nam da upoznamo sebe i preuzmemo kontrolu nad dojmom koji ostavljamo.

ŽELIM NA TRENING JAVNOG NASTUPA!

Želite pobijediti strah od javnog nastupa, usavršiti svoj javni nastup i osjećati se ugodno u svakoj prilici?
Odaberite trening po vašoj mjeri: 

SOS TRENING

Trajanje: po dogovoru
*spašavamo što se spasiti da

Uskoro imate javni nastup i hvata vas panika? Rezervirajte termin za SOS trening i savladajte svoj nastup uz našu pomoć! Kako se ovo ne bi ponovilo, upišite Trening javnog nastupa.

INDIVIDUAL

Trajanje: 24 h
*intenzivni trening

Naučit ćete osnovne i napredne tehnike javnog nastupa te izgraditi zdrave temelje za svaku vrstu javnog nastupa. Trening se sastoji od puno praktičnog rada s opremom i zabavne domaće zadaće.

*Polaznici dobivaju certifikat i ostvaruju popust na SOS treninge.

BUSINESS PRO

Trajanje: 48 h
*grupni trening za tvrtke

U maloj grupi do četiri polaznika otkrivamo tajne javnog nastupa i učimo komunicirati s novinarima. Zanimljive grupne vježbe odličan su temelj za vježbanje svih vrsta javnog nastupa.  

*Polaznici dobivaju certifikat i ostvaruju popust na SOS treninge.

ŠTO JOŠ RADIMO

ODNOSI S JAVNOŠĆU

Vodimo brigu o vašoj cjelokupnoj eksternoj komunikaciji.

COPYWRITING

Pričamo vašu priču prilagođeno vašoj publici i vašim očekivanjima.

VOĐENJE EVENATA

Oslonite se na naše profesionalno iskustvo i prezentacijske vještine.

RADIONICE PISANJA CV-a

Trebate bolji životopis? Želite briljirati na razgovoru za posao? Javite nam se!

DIGITALNO OGLAŠAVANJE

Širimo doseg vašeg sadržaja pametno i učinkovito. 

VIZUALNI IDENTITET

Smišljamo atraktivna i funkcionalna rješenja za vaš web, brošuru, posjetnice.

KAKO NAPISATI ŽIVOTOPIS?

Zajedničkim snagama kreiramo vaš životopis i otkrivamo vam kako se pripremiti za razgovor za posao, pregovarati o plaći ili tražiti promaknuće! Konzultacije se održavaju mailom, telefonski ili putem Skype video poziva. 

KAKO SE PRIJAVITI?

Pošaljite upit na info@propr.hr

Konzultacije vodi Maja Mahovlić, edukatorica i vlasnica ProPR agencije, koja ima bogato iskustvo u vođenju radionica pisanja životopisa. Najviše radi sa studentima završnih godina te s kandidatima koji žele napraviti zaokret u karijeri.

PREPORUKE

Jurica Šarčević

Voditelj odjela istraživanja i promocija, ElectusDGS, Zagreb

„S kolegicom Majom sam imao priliku surađivati na različitim eventima. Izuzetno je ugodna za suradnju, pripremljena do najsitnijeg detalja, spremna na sve scenarije s kojima se voditelj događanja susreće, a to je i meni uvelike olakšalo posao.“

Vanda Resnik

Voditeljica HR-a, Tau on-line d.o.o., Zagreb

„Moj cilj je bio održati pozdravni govor i pritom ‘ne pasti u nesvijest’. Nakon dva tjedna rada s Majom, ne da nisam pala u nesvijet nego sam dobila i ‘Bravo!’ od publike.“

Doc.dr.sc. Sandra Hudina

Voditeljica kolegija Profesionalne vještine u biološkoj struci, Zagreb

„Tijekom dvije akademske godine, Maja je održala radionice pripreme životopisa za studente završnih godina Biološkog odsjeka PMFa. Izvrstan je komunikator, neposredna sa studentima i s lakoćom pridobiva njihovu pažnju, a studenti su radionicu ocijenili jednom od najkorisnijih i najzanimljivijih u sklopu kolegija Profesionalne vještine u biološkoj struci.“

mara vukelić

studentica, Zagreb

„Radionica je bila iznimno zanimljiva i poučna. Sigurna sam da nije bilo osobe koja nije čula nove i korisne informacije. Pomogla mi je da unaprijedim svoje pisanje životopisa i motivacijskog pisma te me učinila spremnijom za traženje posla. Ovim putem Vam se želim zahvaliti na tome.“

doris iličić

studentica, Zagreb

„Radionica izrade životopisa bila je prije svega kvalitetno ispunjeno vrijeme. Osim što su nam, na vrlo zanimljiv i jednostavan način, prezentirane informacije, dobili smo i korisne savjete o razgovorima za posao i pisanju preporuke.“

ana petrović

studentica, Zagreb

„Radionica je bila super. Iznimno korisna i informativna. Dala nam je uvid u tehničke stvari koje bi inače morali naučiti kroz puno promašaja u praksi.  Kritike tijekom pregledavanja životopisa bile su konstruktivne i objektivne. Osjećam se puno sigurnije u budućem pristupanju natječajima i potragama za poslom.“

marina babić

studentica, Zagreb

„Izuzetno korisno i motivirajuće. Maja nam je dala odlične ‘tips and tricks’ za razgovore i životopise te kako se nositi s neželjenim pitanjima i preživjeti tisuće odbijenica. Osjećam se puno hrabrije i spremnije na lov za posao!“

neven marković

student, Zagreb

„Radionica “Napiši svoj životopis” poprilično me se dojmila. Vaše izlaganje je bilo stručno i elegantno, ugodno sam se osjećao kao sudionik. Jasno i razgovjetno ste predavali te je interakcija s polaznicima bila odlična.“

marko čorkalo

student, Zagreb

„Opuštena atmosfera te Majino izlaganje na kolegijalan i prijateljski način uvelike su doprinijeli kvaliteti same radionice koja je bila izrazito korisna!“

lucija rajčić

studentica, Zagreb

„Radionica je bila vrlo zanimljva te nam je Maja detaljno objasnila cijeli proces pisanja i dizajniranja životopisa i prijave za posao. Dala nam je puno korisnih savjeta i moglo se vidjeti da zaista govori iz dugogodišnjeg iskustva.“

karla štefanko

studentica, Zagreb

„Radionica mi se jako svidjela. Posebice zbog toga što smo dobili uvid u poslovni svijet s kojim na fakultetu nemamo doticaja. Također, dobili smo informacije o razgovorima za posao iz vlastitog iskustva, a ne samo kako to funkcionira u teoriji.“

valerija neduhal

studentica, Zagreb

„Predavanje je bilo vrlo korisno, konstruktivno, ohrabrujuće i netipično za naš sustav obrazovanja. S predavanja sam izašla s pozitivnijim stavom i manje straha za svoju budućnost, koji već tradicionalno opterećuje studente na zadnjoj godini fakulteta.“

lucija rajčić

studentica, Zagreb

„U prošlosti sam pisala životopis za razna radna mjesta, ali nisam znala da to zaista može biti kreativan i zabavan proces u kojem možeš prikazati sebe, ne samo riječima već i dizajnom, trudom oko pronalaženja inspiracije i slično.

Naučila sam koliko znače male stvari: od rukovanja do govora tijela, dizajna i preglednosti životopisa, načina izražavanja. Predavanje me potaknulo na razmišljanje o mojoj budućnosti.

Dobila sam inspiraciju i motivaciju da se zaista potrudim i poradim na sebi i svom životopisu uz upotrebu konkretnih smjernica. Hvala Vam na trudu i vremenu te na slatkim malim tajnama kako oboriti poslodavca s nogu!“

ZATRAŽITE PONUDU!

Želite savladati javni nastup? Napisati odličan životopis? Osigurati kvalitetan sadržaj i izgled svoje web stranice? 
Pošaljite nam upit i poslat ćemo vam ponudu u najkraćem mogućem roku!

ADRESA

ProPR, Ilica 71, 10 000 Zagreb

ŠTO JE ProPR?

Agencija specijalizirana za Treninge javnog nastupa, konzultacije pisanja životopisa te usluge iz područja PR-a i kreiranja sadržaja. U suradnji s partnerima ProPR pruža i usluge digitalnog oglašavanja te web dizajna. 

Obratite nam se s punim povjerenjem ukoliko želite: pobijediti strah od javnog nastupa, osigurati kvalitetan sadržaj za svoj web, angažirati profesionalne voditelje ili iskoristiti dodatne usluge koje nudimo.

ProPR je osnovala Maja Mahovlić, diplomirana novinarka s bogatim iskustvom rada u medijima te odnosima s javnošću.

Javni nastupi sastavni su dio mog profesionalnog iskustva od prvog dana. Za jednog introverta to je neobičan izbor karijere, ali i dokaz da javni nastup svatko može savladati. Trening javnog nastupa osmišljen je temeljem višegodišnjeg osobnog, ali i iskustva mojih kolega: profesionalnih voditelja, spikera, trenera i novinara. Razvoju ovog modela značajno su doprinijeli i menadžeri koje sam pripremala za javne nastupe: njihova iskrenost i povjerenje omogućili su mi dodatne uvide i kreiranje zabavnog treninga koji daje brze rezultate. Elementi dobrog javnog nastupa traže se na sastancima, poslovnim događanjima i razgovorima za posao. Ipak, najveća vrijednost savladavanja ove vještine leži u tome što općenito jača samopouzdanje.